Николай Линде - Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия

Надо бы по логике прежних работ дать отпор преследователю, но кто преследователь? Кроме того, она любит отца! Тогда я выбрал другой путь. Я предложил ей вспомнить, какие чувства она испытала, когда ударилась спиной об пол. Она рассказала: это был страх, боль, переживание за отца. Я попросил рассказать, в каком месте тела концентрируются эти чувства, она сказала, что в области груди. Следующий вопрос, каким звуком могли бы быть выражены эти чувства? Она сказала, что это жуткий визг на таких нотах и такой силы, что это невозможно произнести. Тогда я предложил ей мысленно «включить» этот звук на полную мощность, и пусть с ним вылетают из ее тела все эти переживания, пока не уйдут полностью. Несколько минут она сосредоточенно работала, потом сказала, что все застрявшие чувства вышли.

Следующее предложение: представь, что ты снова играешь с отцом, как в детстве. Воображаемая игра идет плохо, нет радости, преобладает напряженность. «Какие чувства мешают этому, и где они сконцентрированы?» – «В горле тоже остались какие-то чувства». Повторяем процедуру выражения чувств с помощью воображаемого звука. Почему-то чувства выпрыгнули из горла в виде куриного яйца. Девушка вспомнила, что в деревне ее кормили яйцами, а ей это очень не нравилось, там же могут быть цыплята! После этого игра с отцом восстановилась, в своих фантазиях девушка вновь весело прыгала ему на шею и т. д.

Теперь я попросил ее влезть на стул, а потом на стол. Она сделала это, она стояла на столе с сияющей улыбкой, глубоко дыша. Она больше не боялась, она наслаждалась этой победой и простояла так несколько минут, смеясь от радости. Дома она влезла на стремянку и не испытала никакого страха. Через год на другом семинаре я спросил ее, испытывает ли она страх высоты. «Нет, – ответила она, – я не понимаю почему, но я больше совершенно не боюсь».

Из этого примера понятно, что в коррекции травматических фобий можно продвигаться через избавление от застрявших эмоций, а не через борьбу с противником.

Пример 130. «Клаустрофобия: „Пожалей меня, мама!“»

Девушка страдала от клаустрофобии уже 10 лет. Заболела она в 16 лет после того, как одна оказалась в большом городе. Сейчас ей уже 26, она замужем, в жизни все хорошо, но в свою квартиру на 4-й этаж она поднимается пешком. На работу ходить не может, потому что там лифт, метро, кабинки в туалете. Она не может закрывать даже дверь в ванной, когда моется. Папа ушел из семьи, когда ей было 4 года. Мама истеричная, гиперопекающая, говорила ей, что она наглая. А она ничего не боялась, легко могла дать отпор, если надо. Жили в области большого города, потом она одна переехала в город, чтобы учиться и работать, тут все и случилось…

Я предложил ей представить, что она находится в закрытом лифте, описать свои чувства. Понятно, что это были сильное сердцебиение, удушье, головокружение и страх упасть в обморок. Затем попросил представить образ этих чувств. Это была какая-то худая, прозрачная девушка, такая, что даже легкие были видны сквозь тело. Когда она пересела на другой стул и идентифицировалась с этим образом, то почувствовала, что она слаба и ей хочется, чтобы ее пожалели.

– А кто должен тебя пожалеть? – спросил я.

– Мама… – был ответ.

В свете этой реплики все сразу стало ясно и подтвердилось далее несколько раз. Страх был реакцией на одиночество перед огромным и непредсказуемым миром, девушка хотела получить жалость от мамы, да и сама себя все время жалела.

Поэтому я объяснил ей, что жалость – это сладкий яд, и предложил от жалости перейти к любви. Для этого она должна была сказать прозрачной девушке, что не будет ее жалеть, а будет ее любить и разрешает ей стать сильной, здоровой и счастливой. После нескольких повторов образ девушки приобрел совершенно здоровый вид, клиентка приняла ее как свою часть личности и почувствовала, что ее страх куда-то исчез, даже если она представляет себя в лифте. Я предложил ей проехать немного в лифте. Она согласилась, но только вместе со мной. Мы вошли в лифт, опустились со второго на первый этаж, поднялись обратно. Клиентка была потрясена, что совершенно не испытала страха, который ранее испытывала даже в присутствии другого человека. Сердце ее колотилось, но не от страха, а от радости.

Но на этом работа не закончилась, мы проработали еще два образа: образ старухи с клюкой, который символизировал ее депрессивные тенденции, потом образ воронки, засасывающей ее куда-то в бесконечное космическое пространство. Оба образа опять оказались связаны со стремлением получать жалость, клиентка опять отказалась от этого психологического яда… В результате старуха превратилась в здоровую зрелую женщину и была принята как часть личности. А воронка и космическая пустота – в звездную ауру вокруг тела клиентки, которая теперь защищала ее тело.

Мы еще раз «прокатились» на лифте. Та же позитивная реакция, но одна проехаться она отказалась. Продолжение следует…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Пример 131. «Золотой ком»

Ко мне пришел молодой человек, чтобы выяснить свои отношения с девушкой. Любовь их началась еще в 15 лет, она была сильной и искренней. Уже тогда они вступили в сексуальные отношения и были счастливы друг с другом. Но годы шли, и пора было бы жениться, но он был бедным студентом и не мог обеспечить семью. Тогда она обиделась и, резко порвав с любимым, вышла замуж за богатого. Она родила ребенка, но не была счастлива, она раскаивалась в своем выборе и вскоре стала добиваться восстановления отношений с бывшим любовником. С мужем она развелась, но все-таки ее главным устремлением остались деньги и карьера.

Молодой человек уже не хотел примирения с ней, но не мог освободиться от прежнего чувства, не мог сопротивляться ее настойчивости, хотя уже не доверял ее любви. Теперь он уже мог содержать семью, но не хотел связывать свою жизнь с бывшей подругой. Сначала я думал, что в нем просто говорит обида, самолюбие. Может быть, следует помочь ему простить неверную возлюбленную и вновь соединиться с ней? Но тот был тверд в своем намерении освободиться от этой эмоциональной зависимости. Он был убежден в низкой нравственности девушки и считал, что она манипулирует им. Он никак не мог понять того, как она могла раньше пренебречь его прекрасными чувствами, причинить ему такую боль. Сам он ни за что не стал бы проявлять инициативы в восстановлении отношений. Первый сеанс был использован для выяснения всех обстоятельств дела и для принятия окончательного решения, что же следует делать.

В начале второй встречи молодой человек снова подтвердил, что он не имеет ни малейшего намерения восстанавливать отношения, но нуждается в помощи, чтобы его больше не тянуло к ней, чтобы он освободился от этой зависимости и страданий.