Николай Линде - Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия

4. Магические методы не обоснованы логически, не вскрывают психологических причин, приведших к возникновению проблемы, не приводят к осознанию и не используют интерпретаций. Если индивид обматывает ниткой бородавку, а потом закапывает ее в землю, шепча заклинания, чтобы бородавка прошла, то это является магическим действием. Если же психолог отыскивает психологические причины головной боли с помощью образа боли, то это научный подход.

5. Нашему методу может научиться практически каждый и получать те же результаты, что и автор метода. У нас нет поклонения авторитету, обрядов инициации или посвящения. Все действия терапевта теоретически объяснимы и могут быть проанализированы в ходе супервизии. Нам несвойственно никакое сектантство!

6. Наличие психологической теории, логическая обоснованность действий, предсказуемость результатов и их независимость от времени, места и личности терапевта говорят о научности метода. Использование образов вместо слов (хотя слов мы не избегаем) не делает метод магическим.

7. В силу подробной разработанности приемов, приспособленных для решения конкретных задач, наше «ноу-хау» может быть легко передано другим людям. Но они могут решать с помощью этого метода и совершенно новые задачи, которые не решались ранее.

8. Наш метод оригинален теми приемами, которые в нем используются. Даже в магии клиенту никогда не предлагают выпускать энергию, скрытую в образе камня, отпускать образ осьминога, сидящего на спине. Возвращать себе инвестированное в другого свое сердце или разговаривать с образами и выяснять их намерения. Или играть с воображаемой грязью и созерцать дождь. Эти и другие удивительные приемы являются формами саморегуляции эмоциональных состояний, основанными на понимании психологического содержания эмоционального конфликта, скрытого за образами.

Если признать, что ЭОТ является некоторой модальностью в рамках психодинамического направления психотерапии, то, может быть, ЭОТ является просто некоторой модификацией психоанализа? С одной стороны, да, ЭОТ можно назвать некоторой формой психоанализа, поскольку мы признаем существование бессознательного психического мира, мы используем интерпретации, согласны с теорией психосексуального развития ребенка З. Фрейда, теорией защит, теорией переноса, теорией сновидений и т. д. Однако ЭОТ сильно отличается от традиционных методов практического психоанализа.

1. Главная задача классического психоанализа – добиться осознания клиентом своих чувств, способов поведения и причин их возникновения. Считается, что осознания достаточно для изменения и исцеления. В ЭОТ главной задачей считается изменение хронического негативного эмоционального состояния.

2. Изменение этого состояния достигается не через осознание, а через непосредственные интерсубъективные действия с образами внутри самого бессознательного мира, содержание которого переживается клиентом здесь и теперь. Интерпретация может даваться клиенту не до, а после произведенных изменений состояния, что способствует лучшему его пониманию.

3. Интерпретации ЭОТ далеко выходят за рамки классического психоанализа. В зависимости от конкретного случая интерпретации могут быть даны в терминах индивидуальной психологии А. Адлера, транзактного анализа Э. Берна, телесной терапии В. Райха, гештальттерапии Ф. Перлза, в терминах родовых травм и сценариев, даже в терминах трансперсональной психологии.

4. Идентификация клиента с тем или иным образом позволяет быстро проникать в глубины бессознательного мира клиента. Вопросы, на которые отвечает клиент от своего имени или от имени образа, направлены на то, чтобы уточнить или проверить терапевтическую гипотезу о причинах хронического негативного эмоционального состояния. Этот процесс активно ведет терапевт, что разительно отличает его от процесса свободных ассоциаций.

5. Исходной точкой для создания образа в ЭОТ является осознание клиентом телесного выражения своего проблемного эмоционального состояния, что оказалось важнейшим моментом, предопределяющим удачное создание информативного образа. При этом клиента побуждают создавать образ спонтанно, «первое, что в голову придет».

6. Изменения состояния ведутся настойчиво, до полной стопроцентной его трансформации, когда происходит качественный переход в новое позитивное или нейтральное состояние. Это не характерно ни для психоанализа, ни для любой другой формы терапии.

7. Результаты изменений проверяются на воображаемой критической ситуации, что тоже является особенностью ЭОТ. Клиент может отождествляться с тем или иным образом позитивного состояния. Иногда требуется отождествление с образом, его принятие для того, чтобы он изменился.

Можно указать и на другие более мелкие детали, отделяющие ЭОТ от гештальттерапии, символдрамы, НЛП или других направлений терапии, но можно указать и на общие их черты. ЭОТ не противопоставляется этим или другим направлениям терапии, а также религии или духовной практике, признает себя частью общего терапевтического движения, но имеет свое собственное лицо, свой стиль и свои достоинства.

Приведу пример, позволяющий отличить реальную работу от механистической и непродуктивной.

Пример 85. «Две скалы и солнышко»

Прямо на семинаре студентка рассказала, что с 8-го класса страдает от постоянных головных болей.

– У меня постоянно болит голова. Ничего не помогает. И сейчас болит. Но вы мне ее не вылечите.

– Почему?

– А мы с подругой уже лечили мне голову вашим методом, и ничего не получилось.

– И как же вы это делали?

– А я представляла мои мозги. Они были такого черного цвета, и мы их с подругой в разные цвета перекрашивали, но ничего не помогало.

Честно говоря, я от смеха чуть со стула не упал, но сдержался и с кривой улыбкой говорю дальше:

– Понимаешь, это механистический прием, это не мой метод. А хочешь посмотреть, как по-настоящему?

– Конечно, хочу!

– Тогда расскажи, как у тебя болит голова?

– Не понимаю, болит и болит…

– Ну, болеть может по-разному. Может «стрелять», «раскалываться», может сдавливать, может «ныть», может изнутри распирать…

– Вот, вот! Изнутри распирает, как будто что-то лезет оттуда.

– А что лезет?

– Большая черная скала лезет!..

– Давай ее выпустим из головы…

– Да вы что, она же мне голову разорвет!

– Деточка, ну ты что, смеешься? Как образ может тебе голову разорвать?

– Ой, а она когда из головы наверх выходит, она разделяется на две скалы?!

– Так. Я, кажется, понимаю. А между скал ничего нет?

– Есть! Между ними маленькое солнышко…

– Так. Я тебе потом объясню. Дай много энергии солнышку.