Юлия Рукосуева - Кто побеждает в моей голове? [галимая калибрятина]

ная оплата за актерскую работу.

Итак, после всех расходов и налогов у Сталлоне оста-

ется всего шесть тысяч долларов против 330 тысяч, которые он мог бы получить.

Что происходит потом? В 1976 году фильм «Рокки»

получил три «Оскара», а сам Сталлоне номиниру-

> Конгруэнтность 69

ется на «Оскар» как лучший актер. Звезда Сталлоне

зажглась как раз с этого фильма. Я думаю, что

вы смотрели хотя бы один из фильмов про Рокки

Бальбоа. Доходы всей серии превысили миллиард

долларов, сделав Сильвестра Сталлоне величиной

мирового масштаба.

Верьте в себя, следуйте своей интуиции, а встречая

препятствия, не теряйте ни головы, ни оптимизма.

70

Кто побеждает в моей голове?

День 25.

Что важно, а что барахло

Что важно, а что барахло. Р/РС-баланс.

ЭБС (эмоциональный банковский счет).

Басня про гусыню. Такси для друга.

Помощь на даче.

Р/РС-баланс и ЭБС (эмоциональный банковский

счет) — термины Стивена Кови, которые понятно объ-

ясняют процессы в разных сферах жизни, будь то

баланс в отношениях между мужчиной и женщиной

или финансовый баланс.

В Р/РС балансе Р — это результат, а РС — ресурсы

и средства. Наглядный пример — басня про гусыню.

Возможно, вы ее слышали.

Жил-был бедный крестьянин, у него был птичий

двор, а на птичьем дворе жила гусыня. Как-то утром

он увидел, что гусыня снесла золотое яйцо. Он очень

обрадовался, побежал к оценщику, и тот подтвердил, что яйцо из чистого золота. С тех пор гусыня каждое

утро несла ему по золотому яйцу. Крестьянин разбо-

гател, стал жить в достатке, но чем богаче он стано-

вился, тем сильнее росла его жадность. И однажды

крестьянин не справился с ней. Ему не хватило тер-

пения ждать следующего утра, он пришел на птичий

> Конгруэнтность 71

двор и зарезал гусыню, чтобы достать все яйца сразу.

Разумеется, в итоге он остался без золотых яиц.

Находясь в отношениях, мы можем так сильно

хотеть результата, что используем ресурсы и сред-

ства, которые этот же результат и убивают. Когда

отношения гармоничные, когда (расскажу со сто-

роны женщины, потому что мне это проще) женщина

использует такие ресурсы, как красота, доброта, внутренний свет, улыбка, понимание, и такие сред-

ства, как принятие партнера таким, какой он есть, любовь, отзывчивость, искренность, мы получаем

логичный результат: эти отношения развиваются

и крепнут.

Если же женщина использует шантаж, ультиматумы, упреки и требует к себе внимания, любви, подарков, результатов, которых нет, то «гусыня», то есть отно-

шения, погибает. И мужчина перестает стараться, уходит — к другой женщине, на работу, в астрал.

Ни один нормальный человек не сможет терпеть

насилие.

Похожий принцип лежит в основе ЭБС — виртуаль-

ного счета доверия между мужем и женой, между

друзьями. Мы можем его пополнять — вниманием, уважением, подарками, помощью, поддержкой, при-

ятным совместно проведенным временем.

И когда на счету есть средства, мы можем из него

черпать — просить об услуге. А если мы наносим

человеку обиду, то, когда ЭБС пополнен, достаточно

72

Кто побеждает в моей голове?

извиниться, чтобы человек нас простил. Но если ЭБС

уже пуст (вычерпан обидами, претензиями, крити-

кой, невыполненными обязательствами), извинения

не помогают.

Р/РС-баланс применим и к финансам. Результат —

это процент с инвестиций, гусыня — инвестицион-

ный счет или недвижимость, РС — вложения. Если

РС растрачиваются на удовольствия, в итоге мы не

создаем результат или растрачиваем силы не на то, что нужно.

Знаете ли вы, сколько стоит один час вашей работы?

Если нет, полезно посчитать.

Это важно и для понимания, какие процессы вам

нужно делегировать, и для определения своего пове-

дения в той или иной ситуации.

Например, подруга просит вас встретить ее в аэро-

порту. Поедете сами или закажете для нее такси?

Какое у вас мышление — богатого или бедного

человека?

Мышление в основном определяют стереотипы, негативные установки. Но в данном контексте для

богатого человека важнее время, потому что это

невосполняемый ресурс, и он потратит любые

деньги, чтобы не тратить время. А для бедного чело-

века всегда важнее деньги.

Но в этом примере недостаточно просто посчи-

тать. Наша цель — не быть расчетливым человеком,

> Конгруэнтность 73

который все оценивает с точки зрения выгоды для

себя. Съездить самому или заказать такси (учи-

тывая, сколько стоит час работы)? Если вы едете

встречать подругу, потому что хотите ее порадо-

вать и пообщаться, — окей, виртуальные денежные

счета и виртуальные эмоциональные счета тесно

связаны.

Или, например, мама попросила помочь ей на даче.

Что вы сделаете — поедете помочь ей с грядками

или наймете специалистов, а сами проведете время

с мамой более приятно и интересно?

Задание:

Задание «Что важно, а что барахло» простое, но

эффективное. Выполняйте его в течение дня, зани-

маясь своими обычными делами.

Утром представьте, что у вас есть виртуальный набор

стикеров двух типов: на одних написано «важно», а на других — «барахло».

В течение дня наклеивайте стикеры на все, что будете

встречать.

Клейте их на предмет, на человека, на событие, на

животное, на инцидент, на отношения. Идет человек

и улыбается — вы можете наклеить стикер на него

или на его улыбку, на разговор с ним.

И так с утра до вечера.

74

Кто побеждает в моей голове?

Это задание также на осознанность. Если в течение

дня вы проделаете его осмысленно и вовлеченно, то

вечером у вас определенно появится чувство. Какое, кстати?

> Конгруэнтность 75

День 26.

Самопроверка

Бывает, что ситуация с ЭБС неоднозначна. В примере

с дачей напрашивается решение нанять садовника, а с мамой провести время приятно и интересно, и скорее всего, она будет этому только рада.

С подругой: если она приезжает поздно и ей просто

хочется быстрее доехать домой и лечь спать — тогда

устроит вариант с такси; если это день и вы соскучи-

лись, то, может быть, уместна даже праздничная встреча

в аэропорту. Можно просто спросить ее об этом.

Нет никакого смысла выполнять менее квалифици-

рованный труд, который стоит меньше вашего часа

работы. Конечно, выгоднее нанять специалиста, это

касается и домашнего персонала, и ассистентов, в том числе в частном бизнесе.

Когда вы знаете, сколько стоит час вашей работы, вам легко проверить, делегировать задачу или пока

выполнять ее самому.

Логично, что деньги имеют меньшую ценность, чем