Юлия Рукосуева - Кто побеждает в моей голове? [галимая калибрятина]

Какой график «работа-отдых» вы выбрали?

Мирзакарим Норбеков, например, советует два раза

в год дней на десять уезжать на юг, под солнышко

(большинство жителей России испытывает недоста-

ток тепла и солнца), а еще два раза в год, если живете

на западе, то на восток, и наоборот. Причем делать

такой отдых максимально диким — горы, туризм.

Задание «отдохнуть» служит и проверкой того, насколько вы зависимы от своей цели. Нормально

идти к результату в комфортном режиме, наслажда-

ясь каждым днем, но не забывая об ориентирах.

Но бывает так, что мы живем только будущим (вот

вырастут дети — буду путешествовать, вот встречу

своего мужчину — пойду в клуб, ресторан).

Вы живете прямо сейчас или ждете, когда цель будет

достигнута?

И еще. Люди иногда не переходят в точку Б, потому

что в точке А имеют скрытые выгоды. «Плюшки», от

которых они не спешат отказаться. Скрытой выго-

> Намерение 49

дой может быть и ожидание счастья, которое порой

лучше самого счастья. Кому-то просто нравится жить

в предвкушении мечты.

50

Кто побеждает в моей голове?

День 17.

Проверка цели

Что такое проверка цели

и зачем ее проводить.

Подарки Вселенной. Мотивация.

Если цель по сердцу, по душе, «истинная», «ваша», вы легко и радостно двигаетесь по направлению

к ней. Выбор такой цели обусловлен любовью к себе.

Недаром говорят: «дело по душе» — про любимую

работу, «родственная душа» — про близкого человека, с которым, кажется, уже несколько жизней вместе.

А если мотивация другая, результат приходит слож-

нее или не приносит радости. Неполезные моти-

вации: страх, чувство вины, социальные установки

(престижно, надежно, так принято, так надо).

Цели, выбранные «назло» или чтобы кому-то что-то

доказать, тоже не принесут радости.

Когда сердце и разум в согласии друг с другом, мечты

сбываются легко. Ведь душа приходит в мир, чтобы

стать счастливой.

Я встречалась с таким парадоксом. Человек выбрал

цель, настроил координаты, и у него все закручива-

ется благоприятным образом. Но подарки Вселенной

сбивают его с толку. Повышение, бонусы, прочие

> Намерение 51

«ништяки» поступают слишком рано, до кропотливой

усердной работы. РАС ведет нас оптимальным, но не

всегда очевидным путем. Поэтому естественно, что

с ее помощью все получается легче и быстрее. Иногда

такие подарки кажутся незаслуженными. Но лучшая

реакция на них — быть благодарными, иначе из-за

ваших страхов и сомнений РАС повернет на более

сложный путь (ведь вы его «заказываете»). Получив

подарок, скажите: «Спасибо, хочу еще».

И в завершение — упражнение на проверку цели

«Мой идеальный день».

Задание:

Представьте (без привязки к поставленной цели

и текущей жизни) ваш идеальный день через год.

Как он начинается. Где и с кем вы просыпаетесь. Как

выглядите, что делаете в течение дня, где работаете, как отдыхаете. Такой трейлер дня — с утра до позд-

него вечера. Мечтайте, не ограничивая себя, думайте, чего вам действительно хочется.

52

Кто побеждает в моей голове?

День 18.

Самопроверка

Прежде чем вы приступите к самопроверке, хочу рас-

сказать вам историю о сэндвиче стоимостью 34 мил-

лиона долларов.

Началась она в декабре 1994 года в головном офисе

компании P&G в Цинциннати.

На тот момент розничные сети компании обслужи-

вали 20 фирм, занимавшихся производством, логи-

стикой, маркетингом. Это было очень неудобно: много компаний, много сотрудников, много пред-

ставителей, много счетов.

Руководство P&G решило передать все функции

одной фирме. И, соответственно, организовало тен-

дер на 34 миллиона долларов. В нем приняло участие

более 30 компаний.

На первом этапе представители участников приез-

жали в головной офис P&G с презентацией и ком-

мерческим предложением, а на втором этапе уже

комиссия из P&G посещала города, где располага-

лись компании-кандидаты, чтобы оценить их соот-

ветствие тендеру, ресурсы и возможности.

Как это часто бывает, в программе для комиссии была

предусмотрена развлекательная часть. Их, конечно

же, приглашали в лучшие рестораны: самые доро-

гие, с шикарным видом, самые известные в городе.

> Намерение 53

И как-то комиссия приезжает в город Миннеаполис, их встречает менеджер компании, у нее тоже под-

готовлена программа, включающая шикарный ре-

сторан. Но ей пришло в голову просто спросить:

«А куда вы хотите поехать?» И оказалось, что в комис-

сии «Procter and Gamble» есть некий Брюс, он уже

бывал в этом городе раньше, и ему запомнился уют-

ный ресторанчик, не самый дорогой, и особенно —

сэндвич с сыром и красным перцем. Он не мог

вспомнить название, но менеджер поняла, о каком

заведении идет речь, и отвезла гостей в гамбургер-

ную. Ресторан был «на уровне», но не для подобных

мероприятий.

Поэтому было весело, представители P&G нестан-

дартно провели время, и, конечно, эта девушка

запомнилась.

Комиссия возвращается в головной офис компании, и когда ее члены обсуждают варианты, то, вспоми-

ная компанию «SPAR-marketing», смеются, называя

ее «той компанией с сэндвичем».

В итоге победила фирма из Миннеаполиса. Те, кто

прошел во второй тур, подтвердили готовность

выполнить контракт, но только эта компания задала

вопрос «а чего хотите вы сами?».

Мораль этой истории с точки зрения маркетинга: для отношений полезно время от времени интересо-

ваться желаниями клиентов, партнеров и поставщи-

ков, а не предлагать готовые решения. И второе: нас

54

Кто побеждает в моей голове?

редко спрашивают о наших желаниях. Реклама или

близкие предлагают вектор, куда стоит направиться, и крайне редко задают вопрос, чего хочется нам.

Чего ты хочешь? Какая цель настоящая, искренняя, какая цель на самом деле зажигает?

Проверьте, насколько коррелирует заданная цель

с идеальным днем. Важно задать мозгу единое

направление. Это не значит, что цель должна быть

одна, но цели, ценности и мечты не должны проти-

воречить друг другу.

> Намерение 55

День 19.

Смех – лучшее лекарство

Гелотология.

Скорая психологическая помощь.

В чем отличие депрессии от депрессивного состо-

яния? В депрессии вы лежите и не в силах под-

няться или заставить себя что-то сделать, не можете

даже взять телефон. Нужна помощь специалиста.

В депрессивном состоянии вы также чувствуете

тоску, апатию и лежите, но можете взять телефон, полистать СМС, посмотреть фильм. Из депрессив-

ного состояния можно выйти самостоятельно.