Николай Линде - Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия

9. Терапевт и клиент ведут обсуждение выявленных чувств, а также мета-сообщения (тезиса). Они приходят к согласию о том, что на самом деле испытывает изображенный персонаж, как это соотносится с реальными переживаниями клиента, его жизненной историей, почему это тупиковое состояние.

10. После этого терапевт снова принимает позу, изображенную на рисунке, и просит клиента придумать и изобразить поведением какую-то персону, которая принудила первого персонажа находиться в данном состоянии и этой позе («Кто довел тебя до жизни такой?»).

11. После того как образ «контрагента» создан, его следует идентифицировать, то есть назвать: мать, муж, кто-то еще… Надо определить суть конфликта.

12. Терапевт и клиент по очереди занимают позицию либо нарисованного персонажа, либо контрагента. Терапевт придумывает некоторое действие или слова, которые могут помочь решить конфликт и вывести клиента из тупика. После того как решение найдено, клиент тренируется в его реализации в воображаемом взаимодействии с контрагентом.

После обсуждения результатов сеанса в группе терапевт отвечает на вопросы группы. После этого предлагается кому-то еще из группы обсудить свой рисунок. Обычно желающих больше, чем возможно обсудить в течение времени группового занятия.

Образ тела человека – очень важный образ. Приведенное выше упражнение при системном его использовании хорошо демонстрирует эффективность анализа рисунка человека. Показывает, как из совершенно простого теста можно извлечь невероятное количество информации и выявить центральный для данной личности конфликт. Упражнение демонстрирует то, как проблемы человека неосознанно проявляются при создании спонтанных образов, как идентификация с образом и постепенное раскрытие его содержания в совместной работе клиента и терапевта могут помочь в наглядном проявлении основного психодинамического конфликта прямо «здесь и теперь». Как этот конфликт можно действительно решить не только ментально, но буквально телесно. Удачные сессии на «горячем стуле» не только вдохновляют участников группы, но и способствуют их личной проработке, что на самом деле является важнейшей задачей обучения!

Упражнение №2. «Путешествие по дну моря»

Следующая задача – введение обучаемых в широкий контекст различных образов, демонстрация того, как можно «читать» образы, как открытую книгу, и использовать их для решения хронических эмоциональных проблем. Для этого используется еще одно «классическое» упражнение.

Это упражнение известное в среде психотерапевтов, насколько я знаю, создано Х. К. Лейнером, но мы не нашли его описания в литературе. Мы выполняем его по-своему. Обучаемых предупреждают, что они имеют право не выполнять упражнение или прервать его на любом этапе.

Инструкция к упражнению.Представьте себя на берегу моря. Мысленно подойдите к кромке воды, постепенно заходите в воду все глубже и глубже. Если вам захочется, вы можете воспользоваться любым воображаемым оборудованием: аквалангом, фонариком, мотком веревки и т. д. Вы погружаетесь так глубоко, как вам захочется. По дороге вы видите какие-то предметы, растения, рыб, животных… Все, что вы увидите в своем путешествии, можно запомнить и в дальнейшем обсудить в группе. Исследуйте все, что вам захочется, самостоятельно. На все путешествие отводится 5—7 минут. Перед завершением я скажу: «Осталась одна минута». Потом предложу постепенно заканчивать упражнение. Если вы захотите выйти обратно на берег раньше, то вы можете это сделать, или продолжать свое путешествие еще какое-то время, если хотите. Выход из упражнения следует совершать плавно и лучше возвращаться назад тем же путем, которым вы вошли в море, а после того как окажетесь на берегу, возвращайтесь уже сюда, в это помещение, в свое тело, глубоко вдохните, потянитесь руками над головой, с выдохом опустите руки и откройте глаза.

Комментарий.Образ моря ассоциируется с миром бессознательного. Путешествуя в его глубинах, можно встретить много своих «забытых» проблем, символизируемых теми или иными образами. Эти образы можно расшифровать и использовать в дальнейшей работе, помогающей не только осознать проблему, но и решить ее.

После того как медитация заканчивается, участникам группы предлагается рассказать о тех образах, которые они увидели в этом мысленном путешествии. Никого не заставляют рассказывать, но стоит одному участнику решиться, процесс начинает захватывать и остальных, как правило, рассказывают все. Тем более что опытный терапевт сразу же интерпретирует те образы, которые спонтанно возникли у клиентов, всем хочется узнать, что означают «его» образы. Терапевт соблюдает деликатность и не интерпретирует то, что может шокировать участников группы, то, что выдает какую-то тайну того или иного участника. Если тема касается чего-то интимного, он всегда спрашивает разрешения у участника, чьи образы обсуждаются, на откровенную интерпретацию. Если разрешение не дается, он не рассказывает при группе свое мнение.

Наиболее часто встречаемые образы в этой медитации:

Акула –опасная женщина, часто агрессивная мать.

Амфора –женственность.

Водоросли –препятствия, трудности.

Вход в грот –родовые пути.

Дельфин –друг мужчина.

Жемчужина –яйцеклетка.

Затонувший город –прошлая жизнь.

Затонувший корабль –этот образ обычно означает какой-то погибший «проект». Клиент когда-то отказался от достижения важных для него целей. Например, от получения высшего образования, создания бизнеса или семьи. Дополнительные черты корабля могут дать важную информацию. Например, на борту может находиться скелет, понятно, что это может быть давно забытый любимый, но и сам клиент, который когда-то хотел забыться и умереть. Пробоина в корме корабля может означать, что кто-то нанес клиенту тяжелую психологическую травму, после которой он и «затонул». Если клиент захочет, в дальнейшем можно провести работу по «реанимации» корабля, что обычно очень позитивно сказывается на самочувствии клиента.

Кит –отец.

Краб –опасный образ! Может означать раковое заболевание у клиента или у его родственника, которое его волнует.

Маленькие рыбки –дети.

Осьминог –мужчина, крепко держащий руками. Обычно это муж или отец.

Пещера или грот –материнская утроба. Если клиент переживает трудности выхода из грота, то возникает подозрение о трудных родах.

Подводный замок –родительская семья, родительский дом.

Посейдон, подводный царь –отец.